18 de agosto de 2017
  • Gastronomia.com España
  • Gastronomia.com México
  • Gastronomia.com Perú
  • Gastronomia.com Colombia
  • Gastronomia.com Paraguay
  • Gastronomia.com Ecuador
Síguenos en  
Suscríbete a nuestra NewsletterFibega.org

9 de marzo de 2017
Valoración  (0)
Agua detox: pepino, menta y limón
Tras la moda de los batidos detox, más contundentes y con pulpa y frutas naturales, comienzan a popularizarse en Argentina las aguas detox.
Se trata de una bebida muy refrescante y de riquísimo y elaboración casera que ayuda a limpiar el sistema digestivo, eliminar toxinas e incluso a bajar de peso, combinada con una dieta adecuada.

Lo interesante de esta bebdia es que no usa saborizantes artificiales, ni tiene químicos, colorantes, azúcar, es pura agua natural con ingredientes variables. La más consumida es la que lleva pepino, menta, limón, pero admite infinitas combinaciones entre las que se destacan la naranja y el jengibre.El agua de pepino es muy rica en nutrientes esenciales, entre los que podemos mencionar la vitamina A, la vitamina C y la vitamina K, además de minerales como el potasio, calcio y hierro.

Su ingesta ideal es durante varios días y discontinuar a la semana siguiente, esta bebida es altamente hidratante por lo que se hace ideal en verano y también un complemento interesante para la actividad de deportistas.

Hacer esta agua purificadora o detox es muy sencillo. Tenemos que llenar una jarra con dos litros de agua mineral, agregar un pepino en rebanadas, 2 rodajas de limón o naranjas (o ambos) y unas hojas de menta. La dejamos reposar toda la noche en el la heladera para que se concentre el sabor y la disfrutemos al día siguiente.
FacebookTwitterGoogle PlusLinkedin

Valora esta noticia 

 
Para comentar Iniciar sesión | Crear Cuenta

Comentarios

Top videos

REPORTAJES
15 de agosto de 2017
(1)
Andoni Luis Aduriz es uno de los cocineros españoles más reconocidos en el terreno nacional e internacional. Al frente del restaurante Mugaritz (2 estrellas Michelin y 3 Soles Repsol) está considerado como uno de los establecimientos con mayor apuesta por el i+D.