Si te gusta beber agua con gas, debes saber que se trata de una bebida con muchos beneficios para la salud. Te contamos todo lo que necesitas saber sobre ella para que la puedas beber con tranquilidad.
El agua con gas o agua carbonatada es agua que contiene ácido carbónico, esta bebida se conoce también como agua de sifón y cuando al agua con gas se le añade bicarbonato se le denomina soda. Este ácido carbónico hace que el agua tenga burbujas y por lo tanto gas. Existen controversias acerca de si el agua con gas es beneficiosa o perjudicial para la salud y si se debe consumirla o debemos optar por el consumo de agua mineral sin gas.
A continuación damos a conocer algunos beneficios que el agua con gas aporta a nuestro organismo:
● El agua con gas nos ayuda a hacer la digestión.
● El ácido carbónico que contiene contribuye a estimular la secreción de los jugos gástricos.
● Se recomienda a las personas que padecen de dispepsia o digestiones pesadas.
● Es útil para la disminución de las concentraciones de la hormona aldosterona.
● Ayuda a controlar la presión arterial.
● Favorece la eliminación de sodio a través de la orina.
● Reduce el riesgo de padecer enfermedades coronarias.
● Ayuda a controlar los niveles de colesterol.
● Ayuda a controlar los niveles de triglicéridos.
